
Waktu tu aku pernah baca suatu buku yang judulnya hmm,, aku lupa judulnya. Pokonya buku itu tentang meditasi dan kekuatan berfikir. Ada beberapa hal yang aku catet dari buku itu. Ini cuplikannya:
Intuisi adalah pedoman internal yang memang sudah ada sejak lahir. Intuisi bisa ditampilkan dan dimanfaatkan dengan maksimal. {Nancy Rosanoff, Intuition Workout: A Practical Guide to Discovery and Developing Your Inner Knowing (Asian,1991)}
Lima tahap mengasah ketajaman intuisi:
1.Jernihkan pikiran
Rileks:
Tutup mata dan bayangkan anda di tempat yang tenang.
Gambarkan secara spesifik bayangan anda: laut/pasir/deru ombak, dll.
Bagitu masuk zona bebas stress, ajukan suatu pertanyaan dengan jelas pada dira anda sendiri tentang masalah yang tengah mengganggu pikiran anda selama ini.
2.Menangkap yang tersirat
Dalam hal ini persesi sangat penting.
Mengamati bagaimana orang lain berinteraksi dengan anda.
Cara bicara seseorang sama pentingnya dengan isi pembicaraannya. Cara bicara yang berbeda, mencerminkan situasi yang berbeda.
Banyak hal yang tersirat di depan mata ketika anda dipusingkan oleh masalah.
Kepekaan intuisi anda akan menentukan kemamuan menangkap hal tersitat itu. Coba peka terhadap perubahan detail karena perubahan itu memberikan informasi mengenai apa yang sedang terjadi sesungguhnya.
3.Telusuri firasat anda
Untuk terbiasa dengan firasat / intuisi coba buat catatan atau cerita pada orang lain.
4.Menyambung rantai yang putus
Ingat-ingat peristiwa yang saling berhubungan, siapa tahu ada benang merah yang menyatukan segalanya.
Coba perhatikan perubahan-perubahan detail. Mungkin itu tanda-tanda akan terjadi sesuatau
5.Mengubah refleks menjadi aksi
Intuisi berfungsi sebagai tanda / alarm dalam diri dan harus teta didukung bukti nyata. Untuk memberi peringatan pada orang lain / memberi waspada pada diri sendiri.
Dalam mengasah intiusi, pertama harus mau membuka mata dan hati serta banyak mengamati lingkungan sekitar. Lihat segala sesuatu secara detail, sehingga jika terjadi keanehan, anda dapat langsung bisa “membaca”.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar